這篇文,先不擺相片...
我怕嚇壞各位的眼睛
哈哈!!農曆七月前,我趕快分享這篇文~~~~~
請容許我在這裡囉唆一下
精采的相片會放在後面
請大家一定要有耐心唷!!
從小,我跟祖父母同住
所有好吃地東西
祖父母也都會留給我....
可想我多幸福!!
誇張的我
可以吃下一隻雞
外加半條的白吐司
(我都會叫老闆不要切)
國小六年級的某天
被一位學長譏笑
他很大聲的校園裡
叫我〝小胖〞
我超級超級的生氣
但也因為他
激起我減肥的鬥志
我開始節制飲食
只吃菜不吃肉
絕不碰澱粉的食物
還有菜也要先過開水
把油洗掉
很變態的!!
運動一定有的
我每天繞著禮堂跑10圈
下雨天就去爬樓梯
讓自己流流汗
這一點應該值得嘉許表揚吧
當然....
大家也知道
發育中的女孩子
減肥會有什麼後果
沒錯!!!
我就減到月事不順
我從最胖的65kg
減到最瘦43kg
總共22kg!!
最擔心的就是我媽
各位朋友呀!!
父母親永遠都是最愛你的人...
甚至比你還愛你自己唷!!
千萬不要做出傷害自己的事情
讓他們擔心喔!!
他每天都幫我燉補
讓我又恢復了豐潤的身形!!!
精采的畫面要來囉!!!
大家要鎮定呀!!
這是1996年的相片
我....像不像懷孕的OPS???
附上我懷孕9個月的相片...
這是我生亞亞前一天的相片....
我是老起來等嗎??
這是我高中畢業時拍的!!
我快被我同學氣死了!!
他居然把我po上FB
我快掐死他了....
既然已經被公諸於事了
我就在這裡跟大家分享囉!
畢業後,我留校服務
一邊工作、一邊讀書
這是工作後半年
我犒賞自己出國旅行
第一次辦的護照
當年是...1998!!
但是體重依然65kg
十幾年前的事了!!!
這是我第一本〝呆胞証〞
是2000辦的!!((sorry,我框錯地方了))
是不是明顯的略瘦了一些!!
這時候的我,58kg左右!!!
2年的時間
我也減了7kg~~應該算是很慢
但很健康的減法了吧
人總是很不滿意....
何況58kg的我
還是胖妹一個
喔!!!我的身高不到160cm
158cm啦!!
我又靠著我的毅力加上偷吃減肥藥
4年間,我瘦到48kg!!
老實說,我吃了3各月的減肥藥
剛開始成效很好
最後漸漸的也沒效果了!
加上,我吃的減肥藥是西藥
我已經吃到看到藥就想吐
這樣的陰影
連我現在吃感冒藥都還噁心著
真的是身心上的傷害呀!!
當時候,我吃減肥藥瘦到53kg
又是一個瓶頸
最後,我不吃了...
靠著工作的忙錄
加上飲食的控制(少吃)
我成功了!!
這是99年也就是2010年換發的證件
不過這張身分証在97年時,也就是2008
大家一定想問我怎麼記的這麼清楚
因為!!97年亞亞出生,我跟亞爸去登記結婚的時間
就是跟亞亞去辦戶口同一年呀
((又被發現了一個秘密))
99年的換證,是因為我媽媽改名字
所以要去換證件!!
不過不需要另外提供相片唷!!
現在的我...就一直維持50kg的體重!
對生了一個孩子的我來說
這樣已經很滿意了
另外,我也沒有因為生小孩
讓我的身材變形
這真的要靠意志力啦!!
我曾經胖過...
知道肥胖的痛苦
沒有自信心
就是一個很嚴重的問題
我也是瘦下來後
才變的有自信
瘦一點,穿衣服也比比較美呀!!
但我也不推崇
紙片人的病態美
總歸一句
健康是最重要的
太肥、太瘦都是不健康的喔!!
我喜歡的是自然、健康的美唷!
這一篇我把我的年齡和結婚的原因都透露出來了...
大家一定要給我推一下啦!!!
- 7月 12 週二 201103:02
【分享】減重的心路歷程
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我的天啊!我要和你看齊! 不過 我沒有你的二力→毅力和耐力 冏" 大推一個~
na na加油!等你生完二寶之後,一定要來各魔鬼訓練營之類的訓練唷!!
推一個 不會吧 @@" 天啊 看標題時,我心還在想 不會是無病呻吟的一篇吧 沒想到 你居然變化這麼大啊
謝謝GUMO麻~~~ 我的勇氣很大吧!!敢發這篇文,我真的沒有騙人唷!!
挖~亞亞麻 想不到你跟維尼媽咪都有胖ㄉ時候 你們看起來就是標準身材ㄝ!! 還有你才158嗎?? 看起來像165ㄝ~~ 比例其實不錯呢
ㄏㄏ!!小蓁麻麻,你人真好耶! 我真的不高 平常都要靠高跟鞋來支撐~~呵呵 不過,我的腿真的比較長一點,這都要感謝我媽媽啦
原來...大家都胖過!!哈哈~ 不過1996年的妳比生孩子前一天的妳還像孕婦ㄝ! 我好沒禮貌喔...罰3杯~先乾為敬!
我就是喜歡橘媽這樣沒禮貌... 我現在可以安心的乾杯囉!乎乾啦~~
寶貝毛推三 減重真的要持之以恆 像我 永遠無法當個瘦子拉!
親愛的寶貝毛呀!!你根本已經就是一個瘦子了 不用擔心減重的問題好不好~~
推一個~ 你的風光時期~真的有精彩耶。 果然現在美多了。 飲食控制才是王道 這篇推你上首頁啦。
我的媽呀~~~千萬不要上首頁,我怕...嚇到輪家啦!!^^ 瘦一點真的比較健康啦!而且也比較有自信捏!!
推5 沒想到滴兒真的有胖過? 現在也太美了吧 XD
ㄎㄎㄎ!!謝謝神董誇獎啦!我可是鼓足了勇氣才寫這篇文的唷~~~((害羞))
Audrey媽 推6 真的越來越美了..亞亞媽^^ 這樣算得出年紀嗎?? 我怎麼看來看起去都算不出來.. (我數學變好差..ㄎㄎ) 重點是亞亞媽保養得很好.. 看起來就是正媽阿XDD~
ㄎㄎ!!Audrey麻~~你人真好! 其實年紀真的也沒有這麼重要吼...重要的是心境年輕^^ 謝謝你的誇獎唷!你也是一個大正媽耶!!
真的很有毅力 減重是一條漫長艱辛的路ㄟ 實在很佩服減肥的人 要給你們大力拍拍手拉 推喔
肥胖真的事件很可怕的事情 不僅會有健康上的堪慮,重點是....常常被人取笑的弱點 我發誓一輩子都不要再胖回來了....
大推推~~~ 亞亞媽這次撩下去了,真是太犧牲了> < 也大大的激勵我,加油加油^^ 果然小時後胖不是胖,小時候瘦果然會變胖> <[我啦!!ㄞ~~我老公那天看 到我小時候的照片,直說跟小潔好像,瘦巴巴,還補一句:長大還不是會 變胖>"<] 不過看到那個吃一隻雞加土司有點嚇到!!找你去吃Buffet就對了!! 等我產後瘦身成功再一起去大吃吧!!
推9~ 天哪~~沒想到以前的妳...也曾... 看照片,亞亞麻真的越來越美了^____^ 這篇分享太讚了^^
mini麻:那天遇到你好開心唷!!!還好你看到我的時候已經是我減重了,不然那天你一定認不出來我!ㄏ ㄏㄏ
真的要給亞麻一個大大的讚耶! 原來妳也經歷過這麼一段辛苦的減肥之路, 才有今天曼妙的體態呀! 看來我也要好好鞭策我自己了, 每次都說要減肥,但是看到食物就全都忘了,唉!
謝謝你唷!Patty!! 減肥真的很辛苦耶!!我發誓要好好的保持身材,所以不時的拿以前的相片來警惕自己喔!! 不過,我陷在也會先吃了再說...
看了你的照片,我只能說天下沒有醜女人只有懶女人,而我是懶女人,我也很想瘦下來。但體重卻一直上升,一直 胖真的會越來越沒自信,但對嘴饞的我,減肥真的很難,怎麼辦˙˙˙˙˙˙
Dear~別灰心,減肥是長期抗戰的,只要你不意志消沉,慢慢來,ok的!! 加油唷!!
吼~50KGㄟ... 好瘦唷!!妳還說我哩...我還沒瘦到50呢 嗚...
哈哈哈!!可是我的身高沒你高呀.... 我要是在model圈的話,算是胖模勒!!
推12!! 哇~姊姊真是太強了 我要向你看齊! 這個暑假我也要瘦一點啦!
Dear~~減肥要小心唷!千萬不要像我一樣減壞了身體唷~~
減肥最重要的是毅力,飲食控制搭配運動真的是最有效的,自主性運動往往很難堅持下去,我最近用了立康的多功能理療儀一陣子了,用儀器來做局部深層的被動式運動~最近除了體脂下降之外,基礎代謝率跟肌肉量也都提升了~大家可以去官網參考看看http://www.likon-met.com.tw/limited.php